De la puissance et du contrôle: la promesse de cette séance. Cette classe va te permettre de renforcer tes lignes latérales et frontales. Penses: ceinture abdominale mais pas que.  L'occasson de travailler sur la position en équilibre sur les mains eka pada koundinyasana 2 ainsi que tu l'ouverture de coeur dhanurasana.