Tu trouveras ici les essentiels pour démarrer ta pratique du vinyasa ou pour simplement revoir les bases, ce qui n’est jamais de trop! Prends le temps de réaliser chacune de ces vidéos avant d’aller plus loin, et j’ai hâte que l’on commence à pratiquer ensemble!

Lance la vidéo et joue la playlist sur ton application Spotify en même temps pour une parfaite synchronisation!