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DESCRIPTION
Ce programme dédié à Natarajasana va te permettre de t'aider à évoluer dans ta pratique. Tu retrouvera 4 vidéos: la première est une vidéo technique qui va te permettre de comprendre la position mais également comprendre comment t'y préparer pour pouvoir ensuite l'insérer en toute confiance et sécurité dans un flow. Pour aller plus loin, je t'ai concocté un workshop dédié aux multiples variations de la position et puis à nouveau un flow, cette fois plus avancé pour continuer d'explorer!
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